Uma questão da vida está interligada e relacionada com a outra, por isso, nossa proposta é trabalhar a sua INTEGRALIDADE.
Em síntese, vamos iniciar nosso trabalho de autoconhecimento, por um processo de investigação da sua maior dor, sua DOR DE ALMA, trazer para a consciência, identificando padrões, crenças ligadas a seus traumas, conexões e respingos na sua vida.
Nesse novo lugar, criamos base, ancoramento com nosso poder interno e novas crenças vão se manifestando. Com essas crenças, partimos para novas ações na vida, manifestando resultados.
O PROGRAMA GERMINAR é composto de 03 grandes MÓDULOS, de 04 meses cada, com um tema FOCO, confira
O módulo mental – chamado “QUERER, PODER E FAZER”, tem por objetivo alinhar pensamento, vontade, propósito e ação na sua vida desconstruindo crenças que te limitam, incorporando pensamentos, hábitos e atitudes para resultados práticos.
Após 120 dias consecutivos de aulas, meditações guiadas, o aluno terá domínio sobre pensamentos atordoantes que, o distraem, fadigam e estressam o corpo, substituindo esse padrão por uma mente eficaz, alinhada a seu propósito, apoiado em novas crenças e FERRAMENTAS E TÉCNICAS de MEDITAÇÃO para apoiá-lo na execução de planos, projetos e ações práticas da vida.
O módulo emocional – CONEXÃO PROFUNDA – tem por objetivo ressignificar emoções, traumas e dores que te aprisionam e impedem em viver uma vida com bons relacionamentos, abundância e propósito.
As ferramentas de MEDITAÇÃO trabalham o: desapego de dores, a autorresponsabilidade pelo seu crescimento emocional e pela criação e fortalecimento de relações mais seguras, estáveis e verdadeiras. É uma oportunidade para estabelecer, com as técnicas de meditação, uma relação mais saudável, livre de cobranças e de autoamor com sua JORNADA, escolhendo seguir com mais acolhimento.
O módulo físico – “LEVE VIDA LEVE” – tem por objetivo fazer um detox no corpo e na mente, por meio de um programa que vai incluir meditação, aula de yoga, ginástica natural, programa alimentar e proposta de atividades de purificação do seu corpo físico, dos seus ambientes, alinhando comportamentos e ações para pensamentos e corpo mais leve, com menos cobrança e mais autocuidado.
Estaremos juntos na COMUNIDADE GERMINAR no prazo de 120 dias para estabelecer uma rotina de novas hábitos de pensamentos e ações que vão te ajudar a ter um corpo mais leve, emagrecer, ambientes acolhedores e relações mais alinhadas aos seus objetivos de vida, com aulas de meditação, yoga, dança, ginástica natural, entre outros, num grupo que tem como lema ‘A VIDA É PARA SER BOA”.
